Cardio Training

Cardio Training CCPA

Qu'est-ce que c'est

Cet espace est spécifiquement étudié pour un entraînement cardio-vasculaire avec un matériel multiple et adapté, sous-couvert de l’œil avisé d’un coach diplômé qui saura vous conseiller.
Cette activité, excellente pour la santé, possède l’avantage d’être accessible à tous, permet de renforcer le système cardio-vasculaire, d’améliorer sa condition physique et de sculpter et affiner la silhouette.

Le Matériel

Notre espace cardio-training, d’une superficie de 140 m2, est un espace dédié au travail cardio-vasculaire, musculaire et articulaire, mettant à votre disposition du matériel de qualité :
36 vélos classiques
7 vélos-pédalos
2 rameurs Concept II™
3 tapis de course 0-23km/h inclino déclinable
1 elliptique

Bénéfices

baisse du taux de cholestérol
améliore l’efficacité cœur poumons
affine et  galbe la silhouette par lipolyse
contribue à la bonne humeur et favorise les relations sociales