ZUMBA - DANCE AFRICA ZUMBA - ADR

ZUMBA - DANCE AFRICA ZUMBA - ADR

Cours chorégraphiés, dansés sur des musiques actuelles qui mélangent la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, le flamenco, le reggaeton avec des mouvements de fitness, de danses africaines, de hip-hop ...

Durée

60 minutes

Niveau

Débutant à confirmé

Bénéfices

Brûler efficacement les calories dans une ambiance conviviale
Bénéfices cardio-vasculaires
Augmente l’endurance
Tonifie et renforce les muscles
Sculpte le corps