CUISSES ABDOS FESSIERS

CUISSES ABDOS FESSIERS

Ce cours est tout public : des débutants aux avancés, de tous âges et de tous niveaux. Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent travailler de manière spécifique leurs abdominaux, leurs cuisses et leurs fessiers avec l’objectif de les tonifier, de les développer et de les dessiner.

Durée

30 à 60 minutes

Niveau

Débutant à confirmé

Bénéfices

Renforce spécifiquement les groupes musculaires des abdominaux, cuisses et fessiers